Jousiammunta

Jousiammunta on laji, joka vaatii tarkkuutta ja keskittymiskykyä. Se on myös mukavaa yhdessäoloa ja hauskaa kisailua. Jousiammunnassa käytetään kilpajousia eli ns. vastakurvijousia, joilla ammutaan tarkkuutta eri etäisyyksiltä. Aluksi jokainen harjoittelee tekniikkaa ohjaajan opastuksessa, jonka jälkeen kilpaillaan parhaasta tuloksesta. Parhaimman kokonaistuloksen saanut ryhmä palkitaan.

Ohjelman kesto 1 h.

Korikiipeily
Xtremeä!

Korikiipeilyssä kiipeilijä pinoaa juomakoreja päällekkäin. Yksin tehtävästä ei kuitenkaan selviä, vaan mukaan tarvitaan koko joukkue (tukijat ja korien heittäjät) jotka yhdessä rakentavat mahdollisimman korkean koritornin. Torni voi parhaassa tapauksessa nousta 10 metriin. Koritornin kaatuessa jää kiipeilijä roikkumaan kiipeilyvaljaista köyden varaan, jota varmistamassa on koulutuksen saanut kiipeilyohjaaja.

Kiipeilyn kesto 1,5 h.

TYHY / VIRKISTYSPÄIVÄ ESIMERKKIOHJELMIA >>> avaa pdf